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2050 Thinkers Ideas Lab

Gesund und vital bis ins hohe Alter - Wunschtraum oder umsetzbare Realität?

Mit unserem neuen Format dem 2050 Thinkers Ideas Lab erarbeiten wir gemeinsam mit ExpertInnen und WissenschaftlerInnen Ideen für ein besseres Leben und eine zukunftsfähige Gesellschaft.

Im Q2/2021 widmeten wir uns dem Thema der Gesundheitsprävention. Wir beschäftigten uns mit fortschrittlichen Möglichkeiten, die uns bereits heute zur Verfügung stehen, um proaktiv für ein gesundes, langes Leben zu sorgen.

Wie können wir Abweichungen vom optimalen Gesundheitszustand frühzeitig erkennen? Welche Veränderungen sind für die Zukunft eines gesunden Österreichs notwendig? Wie steht es um mein biologisches Alter? Und welche ausgewählten Maßnahmen gibt es, um die eigene Gesundheits- und Lebensspanne zu optimieren?

Diese und viele weitere Fragen haben wir bei unserer Interviewrunde am Chrono Institut für Chronopsychologie und Chronomedizin der Sigmund Freud PrivatUniversität im Mai 2021 mit Top-Expertinnen und –Experten der PrivatUniversität, HealthBioCare und der Universität Wien besprochen.

Warum wir diese Themen wichtig für die 2050 Thinkers Community finden? Wir werden immer älter. Aktuell beträgt die durchschnittliche Lebenserwartung in Österreich etwa 82 Jahre. Jedes zweite Baby, das heuer geboren wird, darf sogar schon mit einer durchschnittlichen Lebenserwartung von 100 Jahren rechnen.

Wir wollen mit dieser Initiative zu einem besseren Verständnis von Prävention und Maßnahmen für Gesundheitsoptimierung beitragen.

So ein langes Leben kann aber nur dann erstrebenswert sein, wenn auch die Lebensqualität und Gesundheit entsprechend lang anhalten.

Katharina Haar, Autorin und Gesundheits-Trainerin, in ihrem Buch LONGEVITY

MMag. Dr. Peter Hauschild, stellv. Institutsvorstand des Chrono Instituts für Chronopsychologie und Chronomedizin der Sigmund Freud PrivatUniversität, erlaubte uns Einblicke in das medizinisch-wissenschaftliche Verständnis von Gesundheit und Krankheit (Salutologie und Pathologie) zu erhalten. Er berichtete über gesellschaftliche Entwicklungen und wie sich diese auf unsere körperliche Widerstandsfähigkeit auswirken. Wir durften von spannenden neuen Technologien und Applikationen erfahren, wie dem „Konto der Gesundheit“ von HeartBalance (http://www.heartbalance.org) und vom personalisierten Gesundheitsmanagement mit State-of-the-Art-Interventionen, die im Rahmen des Health Excellence Centers (http://www.health-excellence-center.com) bereits erfolgreich eingesetzt werden.

Dr. Berit Hippe, promovierte Ernährungswissenschaftlerin und Leiterin des Unternehmens HealthBioCare (http://www.healthbiocare.com), gab uns Einblicke in die Welt der Genetik und Epigenetik. Sie erklärte uns was diese über unser biologisches Alter, die Ernährung, Sport und unseren Lebensstil verraten können. Wir diskutierten Zukunftsperspektiven in Richtung personalisierter Präzisionsmedizin und welche Chancen und Risiken die rasanten Fortschritte in diesem Bereich mit sich bringen.

Stephanie Lilja MSc, Doktorantin für Ernährungswissenschaften, gewährte uns im Interview Einblicke in Ihre Forschungen zum Thema Fasten und was dabei tatsächlich in unserem Körper passiert. Sie berichtete uns über die gesundheitlichen Vorteile von sekundären Pflanzenstoffen und erläuterte, wie wir potente Maßnahmen zur Lebens- und Gesundheitsverlängerung effektiv in unseren Alltag integrieren können.

 

Willst du mehr über spannende Möglichkeiten im Bereich der Salutologie und Gesundheitsprävention erfahren? Dann werde jetzt Mitglied des 2050 Thinkers Club.

Neugierig was hinter dem Begriff Longevity steckt? Hier das Buch „Longevity“ vorbestellen, Early Bird Rabatt sichern! Sei einer der ersten, der die neuesten Erkenntnisse und Maßnahmen für ein gesundes, langes Leben in Händen hält. Siehe https://www.katharinahaar.com

Möchtest du innovative Messungen zu deinem Gesundheitszustand durchführen und dich bei deinen gesundheitlichen Interventionen professionell begleiten lassen? Mehr Informationen dazu findest du hier:

Institut für Chronopsychologie und Chronomedizin: https://chronoinstitut.org/

Health Excellence Center: 20%-Rabatt auf HeartBalance Messung und Coaching für 2050 Thinkers Mitglieder und Freunde unter https://health-excellence-center.com/ (Code: 2050 Thinkers Club)

Health Bio Care: 10%-Rabatt für 2050 Thinkers Mitglieder und Freunde unter https://www.healthbiocare.com/shop/(Code: 2050 Thinkers Club)

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